书籍简介:

一位定居美国的法国女性，对法国文化和法国女人再熟悉不过。在本书中，她要揭露法国女人保持苗条的神奇力量。说穿了，她们进餐也不忘用脑袋，离开餐桌时不会撑得半死，也不会饿肚子，法国女人一天一定吃三餐；法国女人宁愿吃一片上好黑巧克力，也不要一打廉价的士力架；法国女人不吃“无脂肪”、“无糖”或是任何经过人工方法剥夺自然风味的食物；法国女人并不常秤体重，宁可以双手、双眼、服装记录自己的身材。

书籍目录:

序

第一章在美国开头……我超重了

第二章浪子回头的女孩归来

第三章迅速重塑自己头3个月

第四章 3个C的故事

第五章我们需要礼仪

第六章季节和调味品

第七章又一些能迷惑自己的菜谱

第八章珍贵的液体生命之水

第九章面包和巧克力

第十章像法国女人一样运动

第十一章愿望的国度

第十二章人生的阶段

外篇生活的计划

内容摘要:

　　为什么法国女人不节食、不跑步也能保持苗条？《法国女人不会胖》全书只讲了这一件事。
　　说穿了，法国女人进餐时也用脑袋，她们吃有益的食品，不吃任何经加工脱离了自然风味的食品。她们信奉平衡的饮食。她们不常称体重，更喜欢用手、眼和衣服来衡量。她们不去健身房。

　　这本书看起来像食谱，其实是在讲述法国女人的生活方式。而苗条身材是这种健康生活方式之下自然而然的结果。

编辑推荐:

　　如何“不会胖”是任何年龄的女性都最关注的话题。这本书书实际上讲的是一种健康的生活态度，“不会胖”只是自然而然的结果，并非刻意而为。遵循这种生活态度，瘦身苗条和气质优雅就不再是一件困难和艰苦的事。要知道，法国女人甚至不去健身房！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	法国女人不会胖站内查询相似图书
	9787508636504 如需购买下载《法国女人不会胖》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中信出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

法国女人不会胖是中信出版社于2012.12出版的中图分类号为 D756.586.8 的主题关于女性－生活方式－法国的书籍。