出版社:九州出版社
年代:2015
定价:35.0
时尚韵律健美操是一项以人体自身为对象,以形体练习为内容,以健身、健美、健心为目标,融体操、舞蹈和音乐为一体的新兴运动项目。由于它简便易学,适应性广,健身健美功效显著,且能陶冶情操,娱悦身心,深受人们的喜爱。健美搡运动在国外已广泛开展。在我国,随着人民生活水平的日益提高,健美操也越来越受到重视,吸引了不同年龄的爱好者参与,在社会上已形成了一定规模的消费群体。本书由理论篇与实践篇两部分内容构成,全书共12章节内容,内容丰富,涵盖范围较广,兼具实用性与科学性。