你的情绪主导你的行为

书籍简介:

人生在世，喜怒哀乐皆情绪。情绪无时不有，无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。那些令我们筋疲力尽的东西通常不是某件事情本身，而是事前事后患得患失、大起大落的致命情绪。任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。问题是怎样控制好我们的情绪？怎样营造好隋绪，转化坏情绪?毕竟，我们需要做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。成功没有尽头，生活没有尽头，生活中的艰难困苦对我们的考验没有尽头，在努力奋斗后所得到的收获和喜悦也没有尽头。本书精选了100多个适合青少年阅读的励志故事。故事精彩生动，洋溢着不抛弃、不放弃的积极心态和进取精神，让青少年在轻松的阅读中获得自信、自立、自强的品格，对他们的学习、生活有较好的促进作用。

书籍规格:

书籍信息归属:

你的情绪主导你的行为是江苏凤凰美术出版社于2014.10出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－青少年读物 的书籍。