最新妊娠宝典

主审先生的寄语

PART1生命的诞生

你成为妈妈的这一天

生命的开始

腹中宝宝280天的奇妙旅行

第1月0～3周

第2月4～7周

第3月8～11周

第4月12～15周

第5月16～19周

第6月20～23周

第7月24～27周

第8月28～31周

第9月32～35周

第10月3639周

PART2身体的变化和怀孕生活

怀孕1～4个月

身体的变化和生活小提示

选择合适的医院

按时接受健康检查

怀孕5～7个月

身体的变化和生活小提示

外出建议

孕期运动

身心放松

胎教：准妈妈和胎儿的交流

怀孕8～10个月

身体的变化和生活小提示

肚子的“大小”

掌握顺产姿势

熟练掌握呼吸法

分娩之前做好万全准备

PART3体重控制和分娩准备

怀孕后严格控制体重的有效方法

为什么说怀孕期间控制体重非常重要

孕后各时期的肥胖原因

控制体重源于有规律的生活和饮食

怀孕期间充分摄取必需的营养成分

控制体重的饮食策略

活动身体，消耗热量，为顺产做准备

令人心动的分娩准备

婴儿用品选购指南

预先了解婴儿用品的分类

按项目分类

去哪里购物

PART4解决麻烦与消除不安

妊娠反应

出血

先兆流产.流产

肚子发紧

传染病

感冒／风疹

水痘／弓形体感染／痄腮／麻疹／口周疱疹／乙型肝炎／丙型肝炎／成人T细胞白血病／p一溶血性链球菌感染／传染性红斑病

性传播疾病

念珠菌性阴道炎／滴虫性阴道炎／衣原体感染

生殖器疱疹／淋病／艾滋病

妊娠高血压综合征

子宫和卵巢的疾病与异常

子宫肌瘤

子宫畸形／子宫颈管息肉／宫颈糜烂

子宫内膜异位症／子宫后屈／宫颈内口松弛症／卵巢黄体囊泡

卵巢囊肿

贫血

便秘和痔疮

先兆早产

怀孕后期常见问题

妊娠糖尿病倌内胎儿发育不良

羊水过多症与羊水过少症／月台膜早破

胎盘的机能与疾病

胎盘支撑着胎儿的生命

前置胎盘／常位胎盘早剥，月台盘机能不全朋台盘粘连／绒毛性疾病

胎位异常

腰痛

常见症状

尿频、尿失禁／静脉瘤／手臂发硬

腿抽筋／耻骨疼痛／妊娠纹

第二次怀孕

双胎妊娠

高龄妊娠

有原发病的孕妇

高血压／乙型肝炎／糖尿病

自主神经失调症／心脏病／肾病／甲状腺疾病／子宫肌瘤／子宫形状异常／卵巢囊肿

孕期用药

不安的心情

PART5怀孕期间的疑问与解答

初期

中期

后期

临产前

PART6怀孕期间需预先了解的信息

母乳喂养好处多

按周数做乳房保健操

不泌乳、乳腺炎、乳头咬裂等产后问题

附：准妈妈日历

　　这是由日本主妇之友出版社独家授权的最新孕产畅销书。全书共分6个部分，内容包括有怀孕和分娩的基础知识、生活方式、常见疑问解答、婴儿用品介绍等。该书语言亲切委婉，图文并茂，是准妈妈得力的妊娠宝典。　　从怀孕开始到成为妈妈的日子里，本书为你提供全方位的指导，如怀孕和分娩的基础知识、生活方式、常见疑问解答、婴儿用品介绍等，你想了解的信息应有尽有，帮你轻松解决怀孕后可能出现的烦恼。