专注的力量
专注的力量封面图

专注的力量

(美) 坎菲尔, (美) 汉森, 著

出版社:中信出版社

年代:2011

定价:32.0

书籍简介:

本书由原《心灵鸡汤》的作者所著,是又一本最新原版引进的的“心灵鸡汤”系列图书,是一本既鼓舞人心又切合实际的书。

书籍目录:

本书的目标

我们的承诺

如何最大限度地利用本书

专注策略 1 习惯决定未来

习惯是如何发生作用的

怎样识别坏习惯

怎样改变坏习惯

成功习惯养成公式

行动方案

专注策略 2 专注改变一切

专注于你的天赋上

你是开创者,还是执行者

如果感到应接不暇,就找人帮助你!

4D解决方案

界限分明

“不”的威力

设定新界限

行动方案

专注策略 3 放眼广阔的远景

形成超凡的清醒头脑

为什么要设定目标?

设立目标的十大原则

设计一个完整的计划

行动方案

专注策略 4 达到最佳平衡

预警(B-ALERT)自测法

行动方案

专注策略 5 建立良好人脉

双螺旋

三个问题

核心客户与双赢

再多做一些

怎样寻找导师

建立智囊团

行动方案

专注策略 6 自信

解决棘手的事情

自由之路示范

25美分的挑战

……

专注策略 7 要你所想

专注策略 8 坚持不懈

专注策略 9 行动果决

专注策略10 有目标地生活

最后的寄语 这是你想要的生活,那就接受挑战吧!

内容摘要:



  实现积极的转变需要真正的自我约束,这本书将向你展示如何通过积聚能量最大限度地增加财富,同时拥有更健康、更快乐、更平衡的生活方式

  无论在职场上,还是在生活中,人们遭受失败的最大原因到底是什么?答案很简单:缺乏专注。
  这一点也不奇怪。我们都陷入了“无穷琐事”:不得不做的事情、想要完成的事情、职场目标、财务追求以及那些时不时冒出来的、不管手上在做什么都必须立刻处理的各种急事。这就难怪我们的脑袋总是被塞得忙忙乱乱,根本无法专注在我们真正想要实现的目标上。

   本书延续“心灵鸡汤”一贯写法,以“专注力”这一人生主题为核心,将告诉我们关于专注力更深层次的理解,主要是从成功习惯养成公式、专注焦点、放眼远景、平衡人生、人脉、自信、人生设想、坚持、行动、有目标生活等十个方面制定可行的策略,锻炼专注力,并利用它本身所具有的强大神秘力量,实现个人的人生成功。

  职场人士如今面临的三个最大挑战是:时间压力、财务压力,以及如何保持工作与家庭之间的良好平衡。许多人生活节奏过快,像停不下来的脚踏车,任何时候压力都很大。职场人士越来越强烈地渴望多姿多彩的生活,而不希望自己无暇陪伴家人和朋友,成为无法享受生活的工作狂。许多人还承受着巨大的负罪感,这无形中加重了他们的压力,活得太辛苦。本书将从许多方面帮助解决这方面的问题。

编辑推荐:



  实现积极的转变需要真正的自我约束,这本书将向你展示如何通过积聚能量最大限度地增加财富,同时拥有更健康、更快乐、更平衡的生活方式

  无论在职场上,还是在生活中,人们遭受失败的最大原因到底是什么?答案很简单:缺乏专注。
  这一点也不奇怪。我们都陷入了“无穷琐事”:不得不做的事情、想要完成的事情、职场目标、财务追求以及那些时不时冒出来的、不管手上在做什么都必须立刻处理的各种急事。这就难怪我们的脑袋总是被塞得忙忙乱乱,根本无法专注在我们真正想要实现的目标上。

   本书延续“心灵鸡汤”一贯写法,以“专注力”这一人生主题为核心,将告诉我们关于专注力更深层次的理解,主要是从成功习惯养成公式、专注焦点、放眼远景、平衡人生、人脉、自信、人生设想、坚持、行动、有目标生活等十个方面制定可行的策略,锻炼专注力,并利用它本身所具有的强大神秘力量,实现个人的人生成功。

  职场人士如今面临的三个最大挑战是:时间压力、财务压力,以及如何保持工作与家庭之间的良好平衡。许多人生活节奏过快,像停不下来的脚踏车,任何时候压力都很大。职场人士越来越强烈地渴望多姿多彩的生活,而不希望自己无暇陪伴家人和朋友,成为无法享受生活的工作狂。许多人还承受着巨大的负罪感,这无形中加重了他们的压力,活得太辛苦。本书将从许多方面帮助解决这方面的问题。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787508627663
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出版地北京出版单位中信出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

专注的力量是中信出版社于2011.5出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理-通俗读物 的书籍。