吃多不如吃巧

书籍简介:

本书从女性的视角出发，结合春、夏、秋、冬所对应的不同饮食调理特点编写而成。书中结合女性在四季的体质特征和食材功能，精选了36种食物对女性的重要性，以及女性在不同时期的饮食要诀，并详细介绍了多种适合女性食物的选购、储存、功效与食用方法。教会女人如何从饮食上进行调理，让女人吃出美丽，吃出健康。

书籍规格:

书籍信息归属:

吃多不如吃巧是电子工业出版社于2015.10出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 女性－食物养生－基本知识 的书籍。