书籍简介:

随着工业的发展和汽车保有率的提高，大城市的居民经常受到雾霾天气的困扰。面对这样一种对健康不利的环境形势，处于“雾霾时代”的我们，应该如何科学地应对雾霾，保持健康？本书从中医五行理论入手，分析了五行与五脏之间的养生关系和规律，帮助读者摆脱养生误区，建立求物不如求己的观念，只有把身体养护得当，才能增强对雾霾的抵抗能力。本书建议读者采用简单的规律生活、健康饮食、节制欲望、做保健操等方法来保持健康。是一本集实用性、科学性和可操作性为一体的养生著作。

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书籍详细信息
书名	雾霾时代的养生密码站内查询相似图书
	9787515339016 如需购买下载《雾霾时代的养生密码》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国青年出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	35.0	语种	简体中文
尺寸	22 × 16	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

雾霾时代的养生密码是中国青年出版社于2015.10出版的中图分类号为 R212 ,X510.31 的主题关于养生（中医）－基本知识 ,空气污染－影响－健康－基本知识的书籍。