武警特战队员体能训练手册

书籍简介:

本书以科学合理的方式指导武警特战队员进行体能训练，分为体能训练基本要求、功能性动作筛查及身体素质测试、体能训练方法及动作介绍、训练计划整合和附录共5个部分，主要以配图加动作要点讲解的方式教授训练方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

武警特战队员体能训练手册是人民武警出版社于2018.6出版的中图分类号为 E277.03-62 的主题关于 武装警察－军事训练－中国－手册 的书籍。