身体活动与体质促进研究

书籍简介:

近年来，随着身体活动逐渐减少，国民体质健康的形势依旧非常严峻，超重和肥胖人口不断增加，处于亚健康状态的人越来越多，慢性病患病风险逐渐加大。本书在此背景下，紧跟国家健康战略，并积极顺应时代发展的潮流，以增强人民群众体质健康为目标，从基础理论出发，对身体活动和体质促进的相关知识进行梳理和阐述。在此基础上揭示身体活动与若干疾病的关系，总结身体活动对慢性病的重要性及益处，并推荐相关的运动形式，为促进国民身体活动参与、提高体质健康水平提供理论指导和帮助。

书籍规格:

书籍信息归属:

身体活动与体质促进研究是人民体育出版社于2020.出版的中图分类号为 G808.1 的主题关于 体育活动－影响－身体素质－研究 的书籍。