书籍简介:

本书分为14章，主要介绍了超级马拉松训练和参赛的有关知识、方法和技术，内容包括增加跑量、速度练习、交叉训练、恢复、针对特定路线训练、制定训练计划、不同距离比赛的训练、越野跑安全、饮水与补充电解质、伤病处理、装备、参赛准备及比赛策略、环境适应等。本书适合超级马拉松及越野跑爱好者阅读。

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书籍详细信息
书名	一往无前站内查询相似图书
丛书名	悦动空间
	9787115404879 如需购买下载《一往无前》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	72	印数	3000

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一往无前是人民邮电出版社于2015.12出版的中图分类号为 G822-62 的主题关于马拉松跑－指南 ,越野跑－指南的书籍。