民间饮食习俗

第一章 儒家与民间饮食习俗

儒家“食不厌精”的饮食追求

民间四季饮食养生之道

食疗中的中医精神

第二章 岁时节日中的饮食习俗

端午节与重阳节的饮食习俗

清明节与中秋节的饮食习俗

第三章 不同民族的节日与日常饮食习俗

汉族的饮食习俗

西南少数民族的饮食习俗

“羊大为美”的游牧民族饮食习俗

第四章 从四大菜系到八大菜系

四大菜系的地方文化特征

浙徽湘闽菜系百家争鸣

第五章 民间饮酒习俗

酒的地域文化特征

历史上饮酒逸事趣谈

酒与人际交往

第六章 民间饮茶习俗

《茶经》的品茶之道与审美精神

地方名茶及其地域风格

从老舍的《茶馆》谈成都茶馆

第七章 地方风味饮食

地方风味小吃

中国地方著名招牌菜

第八章 饮食习俗的演变与生活方式的变化

日常饮食生活中的科学

素食与当代饮食生活方式

合餐制与分餐制

参考资料

中华民俗是炎黄子孙沟通情感的纽带，是彼此认同的标志，是规范行为的准绳，是维系群体团结的黏合剂，是世世代代锤炼和传承的文化传统。在民俗中凝聚着民族的性格、民族的精神、民族的文化创造、民族的真善美。

中央文明办、文化部、民政部、新闻出版，总署等六部委主办的“万家社区图书室援建和万家社区读书活动”重点图书，其中的《民间技艺》荣获国家新闻出版总，署第一届“三个一百”原创出版工程图书奖。一个人从在胎中孕育直到死去，甚至到死去很久很久，都始终处于民俗的环境中，民俗像空气一样是人们须臾不能离开的，对于民众社会来说，民俗又是沟通情感的纽带，是彼此从不同的标志，是规范行为的准绳，是维系群体团结的粘合剂，是世世代代锤炼和传承文化传统。