静坐

书籍简介:

静坐是中华民族的一份宝贵的遗产，也是气功医学宝库中的一颗瑰丽明珠。为了普及这门科学知识，让静坐锻炼之法较易于为人们学习掌握，以便在我国人民中很好地开展起来，我们在学习、继承、总结古今有关静坐气功养生理论知识、学术经验的基础编成本书，书中阐述静坐发展史、静坐的特点及其临床意义、静坐的作用原理及静坐养生理论，还介绍静坐练功的经验，总结有关静坐锻炼的基本原则、要领，较为易于学习掌握的静坐功种功法，解决纠正和防止练功出偏差的问题，静坐的应用等等，从理论上加以分析、说明，以便广大读者对静坐有所认识，并掌握静坐气功锻炼方法，尽快学好练好静坐。

书籍规格:

书籍信息归属:

静坐是辽宁科学技术出版社于2020.5出版的中图分类号为 R214 的主题关于 静功－养生(中医) 的书籍。