书籍简介:

本书作者关永年先生是中国太极柔术专家，他所研创的太极拳，结构严谨，动作柔和平稳，养生、防身兼备，侧重于养生。本书主要介绍了太极养生十三式及太极柔术健身十式的练习方法。太极养生十三式是作者所创的248式太极内功养生拳的精简版，动作虽减化，但更加精炼，适于初学者入门。同时会配以光盘。太极柔术健身十式是关永年先生依据中国太极专家119岁无疾而终的赵中道宗师所著《太极柔术说明书》而创编的一套内养健身功。易学，易练，老少皆宜。通过锻炼，使练习者达到养气、防病、祛病的目的。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	简易太极拳养生法站内查询相似图书
丛书名	中国传统养生保健
	9787119060231 如需购买下载《简易太极拳养生法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	外文出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	50.0	语种	英文
尺寸	26 × 0	装帧	平装
页数		印数	2000

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书籍信息归属:

简易太极拳养生法是外文出版社于2009.出版的中图分类号为 R212 ,G852.11 的主题关于太极拳－养生（中医）－英文的书籍。