太极揉手解密
太极揉手解密封面图

太极揉手解密

祝大彤, 著

出版社:人民体育出版社

年代:2011

定价:25.0

书籍简介:

太极揉手即太极推手,是太极技术体系中的一种训练方法。本书围绕“改变自身的重心状态”这一核心主题,揭示了太极揉手的训练理念及训练要诀。

作者介绍:

祝大彤,男,1932年8月生于北京。现为北京作家协会会员、中国作家协会会员、中国武术协会会员、中国武当拳法研究会顾问、北京大学武协顾问、北京政法大学武协顾问、莆田南少林武术协会荣誉会长、香港自然太极拳松功学会永远会长。

书籍目录:

科学发展

杂谈

改变自身的重心状态

错位

女极文化和文化太极

自然太极拳理念

和谐太极,以文会友,忠实继承,科学发展

极禹廷百年太极的科学发展

太极推手

自娱自乐推手

推手走向家庭邻里

推手是柄双刃剑

沈阳归来话推手

太极揉手

揉手命题

?极推手与推手本质不同

太极八法训练

触觉训练

太极揉手的韵味

自然太极拳的松功

自然太极揉手口诀

一一九在,二十五背

关于心脑不接

太极脚在实战中的作用

太极脚(胯、膝、踝、脚)

如何放松脚

太极手妙手空空

手在揉手中的运用

上肢四大关节的训练

改变自身的重心状态解

深研自然太极拳

太极拳的肢体练和心脑练

再说心脑练和肢体练

走出误区

关于刚柔相济

自然太极拳的圆、点和弧线

自然太极拳的听劲

内功与太极内功

论太极拳的“有”与“无”

不动,是自然太极拳的密码

不动

松肩垂肘

太极拳的符号和密码

《授秘歌》探秘

自然

减法

被动

《授秘歌》探秘

结束语

学员学习体会

太极拳《八法秘诀》试析

何为功成

关于三明三昧和糊涂

我练拳还是拳练我

何时功成

自然人·松体人·空体人

……

太极拳问答

武学评论研究

吴图南《松功论》

火花一束——各地来信摘录和文稿

附:申奥宣传片分镜头剧本

技术赏析

后记

内容摘要:

《太极揉手解密》内容包括太极推手、太极揉手、太极脚在实战中的作用、太极手妙手空空、深研自然太极拳、太极拳《八法秘诀》试析、太极拳问答、吴图南《松功论》等。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787500940340
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出版地北京出版单位人民体育出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数
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书籍信息归属:

太极揉手解密是人民体育出版社于2011.出版的中图分类号为 G852.11 的主题关于 太极拳-推手(武术) 的书籍。