传统华佗五禽戏26式

书籍简介:

五禽戏是东汉末年著名神医华佗在前人导引术的基础上，结合中医学基础理论的阴阳、五行、脏象、经络、气血运行的原理，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物生活习性和神态创编的养生健身操。传统华佗五禽戏26式详细介绍了26式的动作名称、动作要领、功能特点、歌诀及其每戏每式的养生及锻炼价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

传统华佗五禽戏26式是人民体育出版社于2015.出版的中图分类号为 G852.9 的主题关于 五禽戏(古代体育)－基本知识 的书籍。