天天瑜伽
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天天瑜伽

林晓海, 编著

出版社:青岛出版社

年代:2016

定价:32.8

书籍简介:

本丛书充分考虑瑜伽初学的的特点,针对练习者不同的学习目的设计相应的课程,循序渐进,能够系统地解决塑形、瘦身、养颜、祛病、减压等问题。本册精选了有减压排毒作用的瑜伽体式,按书中的动作练习可以放松身心、释放压力、排除毒素、激发正能量。本书配图精美、讲解细致、步骤详细,尤其适合初学者。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787555249535
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出版地青岛出版单位青岛出版社
版次1版印次1
定价(元)32.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 160 印数 8000

书籍信息归属:

天天瑜伽是青岛出版社于2016.12出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽-毒物-排泄-基本知识 的书籍。