出版社:吉林大学出版社
年代:2013
定价:32.0
本著作共分十四章。第一章是科学健康概述;第二章是科学健身概述;第三章主要介绍健身运动的科学理论;第四章主要介绍科学健身与营养;第五章主要介绍健康保健与健身损伤;第六章主要介绍科学健身运动处方;第七章主要介绍科学健身的误区;第八章主要介绍田径运动科学健身;第九章主要介绍球类运动科学健身;第十章主要介绍武术科学健身;第十一章主要介绍气功科学健身;第十二章主要介绍户外运动科学健身;第十三章主要介绍休闲运动科学健身;第十四章主要介绍不同群体的科学健身锻炼。