书籍简介:

本书是一部瘦身保健类的图书。当下正在减肥的人群基数非常大，市面上的所盛传的减肥方法众多，但同时也存在很多弊端，他们急需正确的减肥方法和观念的指引。特蕾西·曼恩教授所作的这本书，是她和她的团队历时20年的精密研究所得出的结果，具有很强的专业性。书中反驳了比较普遍的减肥方法——节食，她旨在以全新的方法带领肥胖者降低体重，在书中，她提供了十二种简单而有效的减肥策略——如何利用身体的自然规律来减肥而不是对抗身体的规律来减轻体重。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	告别节食时代站内查询相似图书
	9787510845314 如需购买下载《告别节食时代》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	九州出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	35.0	语种	简体中文
尺寸	15 × 21	装帧	平装
页数		印数	100

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书籍信息归属:

告别节食时代是九州出版社于2016.7出版的中图分类号为 R161 的主题关于减肥－基本知识的书籍。