现代体能发展理论与方法研究

书籍简介:

20世纪80年代以来，体能发展水平在现代竞技运动中的地位越来越突出。本书以体能训练的内容、价值、基础、方法为主要阐述对象，以体能发展的敏感期运动员的身体机能训练以及发展运动员力量、速度、耐力、柔韧和灵敏与协调素质的基本理论、基本技术与训练方法为主要内容，在理论与实践相结合的基础上，提出了发展身体形态、身体机能、运动素质和提高体能训练水平的基本模式，对指导运动员体能训练具有现实和理论意义，为体能训练的普及和提高创造了条件。

书籍规格:

书籍信息归属:

现代体能发展理论与方法研究是中国原子能出版社于2013.3出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能－身体训练－研究 的书籍。