实用足疗图解

第1章基础知识1

一、足疗的定义1

二、足疗的起源与发展1

三、足疗的作用机制2

四、足疗的特点及影响疗效的主要因素4

五、足疗的常用手法6

1.单示指扣拳法6

2.双指钳法6

3.拇指腹按压法6

4.单示指钩掌法6

5.拇指推掌法7

6.双示指刮压法7

7.双拇指指腹推压法7

8.双指扣拳法8

六、足疗的适应证及禁忌证8

七、足疗后的反应和注意事项9

八、足部反射区的特性及临床应用要点(口诀)10

九、足疗的操作方法12

第2章人体解剖生理与足部反射区16

一、神经系统20

(一)解剖生理功能概述20

(二)神经系统反射区20

1.大脑20

2.小脑及脑干21

3.三叉神经21

4.腹腔神经丛22

5.坐骨神经22

6.睡眠反射区23

二、消化系统24

(一)解剖生理功能概述24

(二)消化系统反射区24

1.食管24

2.胃25

5.十二指肠26

4.小肠26

5.盲肠(及阑尾)27

6.回盲瓣27

7.升结肠27

8.横结肠28

9.降结肠28

10.乙状结肠及直肠29

11.肛门29

12.肝50

13.胆囊50

14.胰31

15.直肠及肛门51

三、呼吸系统32

(一)解剖生理功能概述32

(二)呼吸系统反射区33

1.鼻55

2.喉及气管34

3.肺及支气管34

4.膈35

5.止咳化痰反射区55

四、泌尿系统36

(一)解剖生理功能概述36

(二)泌尿系统反射区36

1.肾36

2.输尿管57

3.膀胱37

4.尿道38

五、循环系统39

(一)解剖生理功能概述39

(二)循环系统反射区39

1.心39

2.血压点40

六、生殖系统40

(一)解剖生理功能概述40

(二)生殖系统反射区41

1.生殖腺41

2.前列腺或子宫42

3.阴道45

4.腹股沟44

5.胸(乳房)44

6.调理月经点45

七、运动系统45

(一)解剖生理功能概述45

(二)运动系统反射区46

1.斜方肌46

2.颈项46

3.颈椎47

4.胸椎48

5.腰椎49

6.骶骨49

7.尾骨50

8.上颌51

9.下颌51

10.肩51

11.肘52

12.膝52

15.髋关节53

14.肩胛骨54

15.肋骨54

16.腰痛点54

17.上肢55

18.下肢55

八、感觉系统56

(一)解剖生理功能概述56

(二)感觉系统反射区56

1.眼56

2.耳57

3.内耳迷路(平衡器官)58

4.鼻58

5.额窦59

九、内分泌系统59

(一)解剖生理功能概述59

(二)内分泌系统反射区60

1.垂体60

2.肾上腺61

3.甲状腺61

4.甲状旁腺62

十、淋巴系统62

(一)解剖生理功能概述62

(二)淋巴系统反射区63

1.脾63

2.扁桃体64

5.胸部淋巴腺64

4.上身淋巴腺65

5.下身淋巴腺65

第3章足部药浴与足疗保健67

一、足部药浴疗法67

(一)概述67

(二)足部药浴治疗与保健的作用机制67

(三)足部药浴的方法69

(四)常用的足浴保健药方73

二、足疗保健法74

(一)概述74

(二)不同季节的足疗保健74

1.春季保健74

2.夏季保健75

3.秋季保健75

4.冬季保健75

(三)不同人群的足疗保健75

1.男性保健75

2.女性保健76

3.少儿保健76

(四)不同部位的足疗保健78

1.头部保健78

2.眼部保健78

3.耳部保健78

4.鼻部保健78

5.咽喉部保健7g

6.齿部保健79

7.颈部保健79

8.胸部保健79

9.腹部保健80

10.腰背部保健80

11.上肢部保健80

12.下肢部保健80

第4章常见疾病足疗图谱84

一、内科疾病足疗图谱84

(一)呼吸系统疾病足疗图谱84

1.上呼吸道感染84

2.急、慢性支气管炎85

3.支气管哮喘86

4.肺炎86

5.阻塞性肺气肿87

6.慢性肺源性心脏病88

(二)循环系统疾病足疗图谱89

1.冠状动脉粥样硬化性心脏病89

2.原发性高血压90

3.病毒性心肌炎90

4.风湿性心脏病91

5.窦性心动过速92

6.血栓性静脉炎92

7.心血管神经官能症95

(三)消化系统疾病足疗图谱93

1.胃炎93

2.消化性溃疡94

5.慢性腹泻95

4.便秘96

5.胃下垂97

6.慢性肝炎98

7.肝硬化98

8.胰腺炎99

9.胃肠功能紊乱100

(四)泌尿系统疾病足疗图谱101

1.慢性肾小球肾炎101

2.尿路感染101

3.尿失禁102

4.尿潴溜103

5.水肿103

(五)血液及造血系统疾病足疗图谱105

贫血105

(六)内分泌及代谢系统疾病足疗图谱105

1.单纯性甲状腺肿105

2.甲状腺功能亢进106

3.腺垂体功能减退症107

4.糖尿病107

5.高脂血症108

6.肥胖症108

7.痛风109

(七)风湿性疾病足疗图谱110

1.类风湿关节炎110

2.系统性红斑狼疮111

5.骨性关节炎112

二、外科骨科疾病足疗图谱113

1.阑尾炎115

2.胆囊炎、胆石症114

3.尿石症114

4.痔115

5.急性乳腺炎116

6.直肠脱垂117

7.肩关节周围炎118

8.急性腰扭伤119

9.颈椎病119

10.颈肌劳损120

11.肱骨外上髁炎121

12.腰椎间盘突出症122

15.踝部软组织扭伤123

14.肋间神经痛124

三、神经、精神疾病足疗图谱125

1.神经性头痛125

2.神经官能症125

5.三叉神经痛126

4.周围性面神经麻痹127

5.面肌痉挛128

6.梅尼埃病(美尼尔综合征)128

7.坐骨神经痛129

8.脑血管意外151

9.帕金森病132

10.癫痈134

11.癔症134

四、妇科疾病足疗图谱135

1.月经不调135

2.痛经1；56

3.闭经157

4.盆腔炎138

5.宫颈炎139

6.子宫内膜异位症140

7.经前期紧张综合征141

8.更年期综合征141

9.子宫肌瘤142

10.子宫脱垂144

11.妊娠剧吐144

12.产后缺乳145

15.滞产146

14.胎位不正146

五、儿科疾病足疗图谱147

1.婴儿腹泻147

2.营养不良148

5.流行性腮腺炎148

4.小儿遗尿症149

六、男科疾病足疗图谱]50

1.遗精150

2.阳痿151

5.旱泄152

4.前列腺炎152

5.前列腺肥大153

6.睾丸炎、附睾炎154

7.隐睾156

七、五官科疾病足疗图谱155

1.牙痛156

2.复发性口疮157

5.慢性咽喉炎158

4.声带麻痹158

5.扁桃体炎159

6.耳鸣、耳聋160

7.急性化脓性中耳炎161

8.慢性鼻炎16]

9.过敏性鼻炎162

1O.鼻窦炎]62

11.鼻出血163

12.近视]64

13.老花眼164

14.共同性斜视165

15.青光眼165

16.老年性白内障166

17.中心性视网膜炎166

18.糖尿病性眼病167

19.眼疲劳症167

八、皮肤科疾病足疗图谱]68

1.痤疮]68

2.荨麻疹]69

5.神经性皮炎]69

4.湿疹170

5.银屑病171

6.丹毒172

7.带状疱疹]72

8.斑秃173

9.脂溢性脱发175

九、肿瘤足疗图谱174

1.乳腺癌174

2.肺癌]75

3.原发性肝癌175

4.胃癌175

十、其他疾病足疗图谱176

1.原发性直立性低血压176

2.膈肌痉挛177

3.晕车、晕船177

4.中暑178

参考文献179

　　足疗是一种效高、简便、无副作用的绿色自然疗法，是祖国医学的重要组成部分，它是“上古名医俞跗”发明的。对于各种疾病，只需在患者足部上的脏腑器官反射区“一按”就“见病之应”，可见疗效之显著。　　本书介绍了足疗的基础知识、人体各系统解剖生理功能及其足部反射区的定位、足部药浴治疗与保健的作用机制等内容。每病配有图谱，只要一对照就能“一目了然”，可以为自己保健，也可为别人治疗，既能快速治病，又节约了医药开支，且避免因用药给人体造成的危害；本书通俗易懂，一看就会，可作为初学者入门教材。　　本书在第1版的基础上修订而成，全书共分4章。第1章为足疗基础知识，简要介绍了足疗的定义、起源、作用机制、适应证与禁忌证、操作方法及步骤；第2章介绍了人体各系统解剖生理功能及其足部反射区的定位、适应证及操作手法；第3章为足部药浴与足疗保健，全部是新增内容，主要介绍了足部药浴治疗与保健的作用机制，常用的药浴配方和足疗保健的具体方法；第4章系统介绍了临床各科常见的百余种疾病的足部按摩治疗图谱、足部药浴处方及注意事项。本书图文并茂，通俗易懂，简明实用，可操作性强，适于基层医务人员、足疗从业人员、中老年朋友及中医爱好者阅读参考。