书籍简介:

本书分为12个章节，从不同的状态出发，如面对紧张、愤怒、疲惫、喧嚣、冲动、失意等情绪时如何使自己的心静下来，从而拥有一份宁静淡然的心境，妥善地处理好生活与工作中的困难与矛盾，更好地走好人生之路。

书籍目录:

第1章紧张是静下心来，你会拥有一份从容和镇定“慢”步人生路，牵着心儿散散步顺其自然，拥有一份平静之美心中有目标，任尔雨打风吹去怀有平和之心，摒弃“埃蒙斯魔咒”放下压力，增加心灵的“弹性”用淡定的新“驾驭”生活的路第2章愤怒时静下心来，才能和风细雨地化解矛盾第3章疲惫时静下心来，才会有信心走好后面的路第4章喧嚣时静下心来，你的心将是一片浩渺的水域第5章冲动时静下心来，生活就会少些不必要的怨悔

内容摘要:

静心是清明，静心是觉悟！从心出发的静修之旅，安享最纯净而安宁的快乐。你所需要的仅是一点点耐心与坚持，只要亲自去实践，你就能让平凡的生命绽放出美丽的花朵，领略到常人难以体会的人生妙处。

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787511318992 如需购买下载《静心》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国华侨出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	30.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

静心是中国华侨出版社于2012.1出版的中图分类号为 R161.1-49 的主题关于心理保健－普及读物的书籍。