静心

第1章 紧张是静下心来，你会拥有一份从容和镇定“慢”步人生路，牵着心儿散散步顺其自然，拥有一份平静之美心中有目标，任尔雨打风吹去怀有平和之心，摒弃“埃蒙斯魔咒”放下压力，增加心灵的“弹性”用淡定的新“驾驭”生活的路第2章 愤怒时静下心来，才能和风细雨地化解矛盾第3章 疲惫时静下心来，才会有信心走好后面的路第4章 喧嚣时静下心来，你的心将是一片浩渺的水域第5章 冲动时静下心来，生活就会少些不必要的怨悔

静心是清明，静心是觉悟！从心出发的静修之旅，安享最纯净而安宁的快乐。你所需要的仅是一点点耐心与坚持，只要亲自去实践，你就能让平凡的生命绽放出美丽的花朵，领略到常人难以体会的人生妙处。