出版社:高等教育出版社
年代:2012
定价:8.5
跳绳运动是中华民族传统体育项目之一,由于跳绳运动不受年龄、场地、人数限制,器材简便,动作花样繁多,具有较高的锻炼价值,还能作为提高自行车、排球、棒球、羽毛球等运动项目基础体力的辅助手段,因而深受广大中小学体育教师和学生的欢迎。本书根据教育部全国中小学课外文体活动工程“体育、艺术2 + 1”项目要求组编,以入门练习、基本跳法、跳动的旋律、自我评价等板块形式,向广大的中学生朋友们介绍了大量的跳绳方法与相关知识素材,力求满足不同层次学生的需求。其中,入门练习以玩绳为主,方法多样,简便易学;基本跳法以教法与学法为主,提供了学练园地,便于学生自学;跳动的旋律将各种花样跳法分成初、高级水平,为有一定基础的学生提供了挑战与创新的空间;模拟网络形式,宣传跳绳文化与锻炼常识。全书语言精练,图文并茂,便于学生理解,能够满足教师指导初中1~3年级学生开展跳绳运动以及学生自练的需要。
第一章 跳绳运动的文化内涵
跳绳运动的起源
跳绳运动对少年儿童的健身作用
跳绳运动的健身方法
跳绳运动处方
第二章 单人跳绳
单摇跳绳
双摇跳绳
第三章 双人跳绳
一带一跳绳
双人摇跳绳
第四章 集体跳绳
多人跳短绳
集体跳长绳
花样跳长绳
长短绳齐摇跳
《2+1快乐跳绳(中学)》以入门练习、基本跳法、跳动的族律、自我评价等板块形式,向广大的中学生明友们介绍了大量的跳绳方法与相关知识素材,力求满足不同层次学生的需求。其中,入门练习以玩绳为主,方法多样,简便易学;基本跳法以教法与学法为主,提供了学练园地,便于学生自学;跳动的族律将各种花样跳法分成初、高级水平,为有一定基础的学生提供了挑战与创新的空间;采用不同形式,宣传跳绳文化与锻炼常识。全书语言精练,图文并茂,便于学生理解,能够满足教师指导初中1—3年级学生开展跳绳运动以及学生自练的需要。
书籍详细信息 | |||
书名 | 快乐跳绳站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 高等教育出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 8.5 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 23 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 | 5000 |
快乐跳绳是高等教育出版社于2012.12出版的中图分类号为 G634.963 的主题关于 跳绳-中学-教学参考资料 的书籍。