书籍简介:

近来，蒸——这种简单的烹饪方式，正悄悄地在时尚煮妇圈流行起来。因为与浓油酱赤的爆炒煎炸等烹饪方式相比，蒸菜具有相当的淑女温柔架式。只需将食材原料整理搭配好，调制入味，放入蒸锅即可，给时尚煮妇创造了一种摆脱油烟烦恼的烹饪环境。蒸是—种最质朴的烹饪方式，蒸菜也是最健康、最让人回归纯真的美食。它既能保留食物的原汁原味，又清爽低脂不油腻，还没有恼人的油烟味，符合现代人追求低脂、低油、营养、健康的饮食观念。本书呈现了多道健康营养的美味蒸菜，精致、家常、美味，而且容易操作，只要掌握了书中介绍的蒸菜技巧，你也可以做出色香味俱全的蒸菜。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	营养师教你“蒸”出健康站内查询相似图书
	9787538897159 如需购买下载《营养师教你“蒸”出健康》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	哈尔滨	出版单位	黑龙江科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	49.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

营养师教你“蒸”出健康是黑龙江科学技术出版社于2018.6出版的中图分类号为 TS972.12 的主题关于蒸菜－菜谱的书籍。