10分钟时间管理指南

前言

致谢

第一课 时间管理

抓住时间的本质

透析时间管理的误区

提高个人效率

依靠内在智慧

30秒回顾

第二课 塑造自己的未来

建立优先级的重要性

生活优先级的大致分类

如何确定优先级

设立目标实现优先级

巩固目标的多种方法

30秒回顾

第三课 别让紧急事情折磨你

明确重要的事情

帕累托法则的应用

帕累托法则在小公司广受欢迎

30秒回顾

第四课 规划目标的方法

基本原理大同小异

选择合适的规划工具

30秒回顾

第五课 把一切组织好

办公室里的熵V50

工作繁重但不无助

高瞻远瞩

30秒回顾

第六课 办公室管理术

从桌面开始

归档的具体细节

30秒回顾

第七课 逃离信息超载

信息到底有多可怕呢？

处理信息的方法

30秒回顾

第八课 适应技术的发展

你已经将世界掌握在手中

互联网的盛行

偶尔慢节奏生活

30秒回顾

第九课 将干扰最小化

你今天被打扰了吗？

安静时刻要专心致志

熟悉自己的地盘

你的工作就是解决干扰

30秒回顾

第十课 合理委托使时间翻倍

让委托奏效

什么事情可以委托他人

30秒回顾

第十一课 避免时间陷阱

你害怕拒绝别人吗？

战胜完美主义

别苛求环境完美

控制情绪

关掉电视

听点有意义的东西

30秒回顾

第十二课 压力管理

警惕压力信号

控制压力，战胜压力

A型性格也挺好

采用新的减压方法

30秒回顾

第十三课 确保会议合理化

充分利用会议

保持会议正常进行

营造良好的气氛

注意会议后续工作

30秒回顾

第十四课 管理路上的时间

开车的时候提高效率

充分利用通勤时间

为紧急情况做准备

管理好需要跑腿的差事

在公共交通工具上提高效率

在飞机上提高效率

正确预订航班

30秒回顾

拓展阅读

《10分钟时间管理指南》旨在为那些遭受与时间压力有关的人提供信息，并指导读者，帮助解决在工作过程中出现的各种问题。让读者轻松应对时间管理方面的困惑。《10分钟时间管理指南》将给你提供有效时间管理的精华。你将学到如何设定目标，确定优先级，区分紧急重要事件，怎样更有条理地处理信息和邮件，掌握基本技术，把干扰最小化，通过有效委托赢得更多时间。你也会学到怎么降低拖延的影响，自信地说“不”，保证压力在可接受的水乎，使会议更加合理化，能够更有效地利用你路上的时间。总之，这_切的目的就是使你的生活保持平衡。在这本书里，你不会遇到这些情况：很长的必做事项清单，复杂的步骤，以及那些不能应用于不断变化的情形的刻板原则；相反，你会学到一些简单有效的技巧而更有效地管理时间。【作者简介】作者：（美国）杰夫·戴维森（Davidson J.） 译者：贾宁