书籍简介:

本书介绍有关焦虑的基本知识；介绍克服焦虑的各种方法：有食物疗法、运动疗法、心理疗法；介绍预防焦虑的方法，适合白领一族的自我保健。

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书籍详细信息
书名	祛除忧虑站内查询相似图书
丛书名	白领健康DIY
	9787505721272 如需购买下载《祛除忧虑》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国友谊出版公司
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数	96	印数	10000

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祛除忧虑是中国友谊出版公司于2005.12出版的中图分类号为 R749.7 的主题关于焦虑－防治－基本知识的书籍。