书籍简介:

该书是医学博士谈健康系列图书中的一本。全书共分十一章，每章都有一些能在办公室、家里、候车室等地随时可以做的一些健身小动作。并结合中医养生的观念对这些动作的作用、特点进行了比较详细的说明。这些小动作对身体不同器官都有一定的养护或锻炼作用，长期坚持一定会对身体产生较好的保养效果。

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书名	动一动　保健康站内查询相似图书
	9787510160684 如需购买下载《动一动　保健康》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国人口出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	35.0	语种	简体中文
尺寸	19 × 21	装帧	平装
页数		印数

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动一动　保健康是中国人口出版社于2018.8出版的中图分类号为 G883 的主题关于健身运动－基本知识的书籍。