书籍简介:

这本书就是谈谈有关睡眠方面的问题，它可以简单地告诉我们睡眠是怎么一回事？人们为什么会失眠？怎样拥有良好睡眠？如何正确应对失眠？相信看过此书后，对失眠的朋友会有些帮助，对目前能睡安稳觉的朋友也是个提醒：注意保持良好的睡眠习惯，不要在失眠的时候才去体会睡眠的重要。

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书籍详细信息
书名	你可以睡得更好站内查询相似图书
	9787117273367 如需购买下载《你可以睡得更好》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民卫生出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数	15	印数

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你可以睡得更好是人民卫生出版社于2018.出版的中图分类号为 R749.7 ,R338.63 的主题关于睡眠－基本知识 ,失眠－防治－基本知识的书籍。