天路任骑行

第一程 新藏线的诱惑

一、拼杀沙暴恶魔活返零公里

二、在零公里处

第二程 骑抵狮泉河

一、踏上新藏线

二、翻库地大坂抵库地兵站

三、麻扎大坂夜惊魂

四、重遇骑友风雨同行

五、翻越黑卡大坂

六、夜宿赛图拉

七、过康西瓦

八、大红柳滩

九、奇台大坂

十、挥泪别骑友险葬死人沟

十一、骑出新疆挺进西藏

十二、新藏线最高点——界山大坂

十三、风光无限红土大坂

十四、西藏的第一份感动

十五、美丽的多玛

十六、梦幻班公湖

十七、“袖珍”小城——日土

十八、热情的藏族司机

十九、狮泉河到了

二十、狮泉河漫话

第三程 札达探秘

一、骑往札达

二、翻越老子、小子大坂

三、世界奇观札达土林

四、越象泉河抵札达县城

五、古格访古

六、返札达县城

七、重返新藏线

第四程 骑往普兰

一、巴尔奇遇

二、告别新骑友又遇老骑友

三、骑友再同行

四、转神山冈仁波齐

五、塔尔钦二三事

六、骑向圣湖

七、圣湖玛旁雍错

八、美丽的“鬼湖”拉昂错

九、前往普兰

十、普兰游历

十一、骑返巴嘎

第五程 告别阿里

一、挺进阿里无人区

二、荒原狼嗥声

三、夜宿羊圈

四、别了阿里

第六程 挺进樟木

一、穿越荒原

二、抵达帕羊镇

三、新仲巴县城

四、会师老仲巴

五、三骑友结伴同行

六、萨嘎到了

七、偏离新藏线

八、终别老骑友

九、踏上中尼路

十、樟木大峡谷

十一、樟木口岸

十二、返回聂拉木

十三、二下樟木

十四、重返岔路口

第七程 圆梦珠峰

一、进军老定日

二、老定日的故事

三、骑抵大本营

四、绒布寺初会珠峰

五、珠峰大本营

六、携车看冰川

七、返回大本营

八、偕友再上冰川

九、尽赏珠峰尊容

第八程 没有终点碑的终点

一、半杯生羊奶的代价

二、再遇张映

三、骑往新定日

四、藏族老阿婆

五、翻越加措拉山口

六、夜宿藏胞家

七、没有终点碑的终点

第九程 从拉孜到曲水

一、堆谐之乡——拉孜

二、体无完肤的“骑伴”

三、前往萨迦

四、独闯川藏线的“酷”女孩

五、多情的曲珍

六、骑伴“转世”了

七、扎什伦布寺

八、历史名城江孜

九、圣湖羊卓雍措

十、夜宿雅鲁藏布江畔

第十程 亚东之旅

一、江孜上路

二、梦幻多庆湖

三、再睡羊粪床

四、世界第一高镇——帕里

五、风光无限亚东沟

六、边境小城亚东第

第十一程 曲水至林芝

一、半天补次胎

二、前往贡嘎机场

三、藏族的发祥地——山南

四、翻布当拉山

五、力口查小记

六、朗县遇老乡

七、从朗县到米林

八、美景常伴南伊沟

九、前往八一

十、夜宿林芝小溪畔

第十二程 悠悠墨脱路

一、前往雅鲁藏布江渡口

二、赴约南迦巴瓦

三、翻越多雄拉山口

四、一路美景一路行

五、穿越原始森林

六、夜宿阿尼桥

七、解放桥

八、背崩乡

九、墨脱到了

十、隐秘的莲花

十一、夜宿公里

十二、到达公里

十三、公里转运站

十四、搭车到波密

十五、回到林芝

十六、到米林打工

第十三程 骑往拉萨

一、告别米林又上征途

二、翻米拉山遭遇雪盲

三、直孔梯寺

四、拉萨到了

五、游布达拉宫

六、药山王

七、大昭寺和八廓街

八、罗布林卡

九、东奔西走卖图片

十、同道者王生荣

十一、巧遇鹰羽黑衣

十二、卖了新车买旧车

十三、别了拉萨

第十四程 风雪青藏线

一、青藏线

二、天湖纳木错

三、悠悠朝圣路

四、狂风肆虐的羌塘草原

五、翻越唐古拉山口

六、长江之源沱沱河

七、天下第一高隧——风火山隧道

八、巍巍昆仑山

九、高原新城——格尔木

十、穿越柴达木盆地

十一、青海湖

十二、在西宁的遭遇——亦悲亦喜

第十五程 唐蕃古道路漫漫

一、湟中塔尔寺

二、日月山倒淌河

三、玛多黄河源

四、翻巴颜喀拉山

五、通天河畔的三江源碑

六、玉树藏族自治州

七、别了唐蕃古道

第十六程 西藏江南——察隅之旅

一、邦达奇遇

二、翻业拉山

三、怒江山弯

四、峡谷中的明月夜

五、前往八宿县城、

六、夜宿吉达乡

七、翻越安久拉山口

八、夜抵然乌镇

九、夜宿然乌湖畔

十、向往这片天空

十一、夜宿雪山上

十二、挖虫草

十三、美景相伴察隅路

十四、抱憾察隅

第十七 程告别西藏

一、邦达至左贡

二、翻越东达拉山

三、芒康县城

四、何日再续藏地缘

后记

附录一 现金赞助人名单

附录二 纪念品收藏

一部自行车，一个孤独的身影，在高天阔域的青藏高原上踽踽独行。无论暴雨狂风，无论酷暑严寒，无论高原反应如何猖狂，无论经历多少挫折磨难，从没放弃过执著而狂热的梦想。雄壮豪迈的大地，属于旺盛的生命体；苍茫纯净的雷域。是放逐灵魂的天堂。
　　旅足青藏离原的一切，是多少人的梦想。关于西藏的一切，更像是一种传说。一种神话，一种诱惑。
　　它那保持完好的生态风貌，瑰丽壮美的自然景观，奇异独特的民俗风情，神秘莫测的宗教氛围，无不磁石般的吸引着人们。
　　多少年的骑行中国旅途中，最艰险的葵过与青藏之旅。《骑行中国游记选：天路任骑行》作者李聪明栉风沐雨、风餐露宿是他高原旅途中的基本生活方式。经受了常人难以忍受的苦难，几回回在鬼门荚前徘徊，他从不退缩。以坚定的信念，超长的毅力坚持了下来，最终达到了目的地，实现了毕生梦想。