书籍简介:

本书介绍了相关于轮滑的初级入门知识。通俗易懂的语言配以连续的动作图解图片，定能让读者更快掌握，迅速入门。以通俗浅显的语言和连拍分解动作式的图片对轮滑的基础知识加以介绍，附带规则，使人很容易学会。

作者介绍:

刘佳，是吉林体育学院的老师，在轮滑方便有着颇深的造诣与教学经验。

书籍目录:

第一章轮滑入门知识[一]初识轮滑81什么是轮滑82轮滑运动的起源与发展83轮滑运动的分类104轮滑运动的好处101轮滑鞋132护具（头盔、护膝、护肘、护腕、掌手套）191安全常识212自我保护223常见损伤及处理24第二章轮滑基础练习1热身运动262陆地模仿40[二]装备穿戴451戴上护具452穿上轮滑鞋533戴上护腕掌手套554轮滑鞋的脱法585护具的脱法611扶杆站立652扶杆蹲起683扶杆踏步704扶杆单腿支撑715扶杆内压726扶杆外压737"T"字刹车741站起752站立姿势1原地平衡练习802原地移动重心813原地踏步练习824原地蹲起练习845两脚原地前后滑动85[六]滑行练习861双脚向前滑行862单脚向前滑行873双脚弧步向前滑行884双脚弧步向后滑行905转身926向前交叉步滑行937向后交叉步滑行948企鹅步练习951犁形停止972T形点地停止983内"八"字停止法99I双脚向前过桩1012双脚向后过桩1023单脚向前过桩1034单脚向后过桩1041双脚前后轮旋转1062双脚前轮旋转1083双脚后轮旋转1104跳跃112……

内容摘要:

《时尚休闲运动系列丛书：轮滑入门（赠光盘）》共分为三章，难度由浅及深，着重讲解了轮滑入门的基础知识，让读者在学习轮滑的道路上少走弯路，少受伤害。《时尚休闲运动系列丛书：轮滑入门（赠光盘）》重点讲述的是速度轮滑的相关知识，少量介绍了花样轮滑，让读者明白，只有先练习好速度轮滑的基础上才能玩好花样轮滑。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	轮滑入门站内查询相似图书
	9787538449846 如需购买下载《轮滑入门》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	吉林科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.9	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

轮滑入门是吉林科学技术出版社于2010.9出版的中图分类号为 G862.8 的主题关于滑轮滑冰－基本知识的书籍。