掌中有健康

第一章 手诊原理 一、手诊基础——掌纹 二、掌纹的形成 三、何谓手诊 四、手诊与西医第二章 手诊基础 一、手态 二、手色 三、手背 四、指象 1.指形 2.指态 3.手指与疾病 五、指甲 1.指甲的构成

第一章 手诊原理 一、手诊基础——掌纹 二、掌纹的形成 三、何谓手诊 四、手诊与西医第二章 手诊基础 一、手态 二、手色 三、手背 四、指象 1.指形 2.指态 3.手指与疾病 五、指甲 1.指甲的构成 2.指甲的甲形 3.指甲纵、横纹 4.指甲的色泽 5.半月痕第三章 掌纹的生理意义 一、主线 1.生命线 2.智慧线 3.感情线 二、辅助线 1.事业线 2.健康线 3.太阳线 4.障碍线 5.金星线 6.性线 7.肝分线 8.放纵线 9.悉尼线 10.土星线 11.贯桥线 12.腕横纹线 13.指节屈褶线 14.孔子目纹 15.颈椎线 16.变异线 17.寿线 18.异性线 19.美术线 20.水星垂线 21.便秘线 22.川字纹 23.鸡爪纹 24.断掌 25.异常纹 三、九宫 1.坤宫 2.离宫 3.巽宫 4.兑宫 5.中宫（又称明堂） 6.震宫 7.乾宫 8.坎宫 9.艮宫 四、手掌酸碱区划分第四章 常见疾病诊断及保健 一、呼吸系统疾病 1.流感 2.慢性支气管炎 3.支气管扩张 4.肺气肿 5.肺结核 二、循环系统疾病 1.高血压 2.低血压 3.心脏病 4.淋巴结核 三、消化系统疾病 1.胃下垂 2.慢性胃炎 3.胃及十二指肠溃疡 4.肠炎 5.肠道寄生虫病 6.胰腺炎 7.脂肪肝 8.肝炎 9.肝硬化 10.阑尾炎 四、神经系统疾病 1.中耳炎、耳鸣 2.头痛 3.眩晕 4.神经衰弱 5.脑动脉硬化 6.脑出血 五、内分泌系统疾病 1.糖尿病 2.甲状腺功能亢进 3.更年期综合征 六、泌尿系统疾病 1.前列腺炎 2.肾炎 3.肾结石 七、生殖系统疾病 1.痛经 2.月经不调 3.子宫肌瘤 4.乳腺增生 5.慢性盆腔炎 6.卵巢囊肿 7.性功能障碍 8.不孕不育 八、骨骼和肌肉系统疾病 1.颈椎病 2.肩周炎 九、癌症第五章 手疗 一、常用手部保健穴位 1.专收面口疾病——合谷 2.养颜养心——内关 3.清心火，安心神——劳宫 4.失眠“特效药”——神门 5.预防脑卒中——阳溪 6.颈肩腰椎病的 “救星”——后溪 7.专治落枕的落枕穴 8.小病杂病找少府 9.感冒咳嗽有鱼际 二、常见病手疗 1.高血压 2.低血压 3.感冒 4.咳嗽 5.慢性咽炎 6.慢性支气管炎 7.哮喘 8.胃痛和胃溃疡 9.痔疮 10.便秘 11.头痛 12.失眠 13.神经衰弱 14.晕车 15.贫血 16.痤疮 17.更年期综合征 18.糖尿病 19.肥胖 20.牙痛 21.假性近视 22.老花眼 23.中耳炎 24.颈椎病 25.肩周炎 26.腰肌劳损参考文献

您是否因为工作繁忙而忽视了自己的身体健康？您是否因为医院的高额费用和繁杂程序而惧怕去医院看病？有一种最简单的方法可以解决您的烦恼，那就是观察您的手，手是人体健康的观测站，通过手，我们可以及早发现疾病的征兆。本书以通俗易懂的语言，形象生动的配图，深入浅出地向您介绍手诊、手疗方面的知识。让您在生活和工作中，可以随时随地关注自己的身体，呵护自己的健康。

手部分布着一百多万条末梢神经、血管，与人体各个脏器、中枢神经等关系密切。现代医学发现，人体在人的大脑皮质的投影接近一个倒置的胎儿形状，而手在这个投影中占的位置近4／5。双手有众多的经穴、奇穴、病理反射区、病理反应点。有对全身生理机能激活的作用，几乎人体所有器官在手上都有对应的穴位。 在我国古代，智慧的祖先们已懂得通过观察手掌的纹理，来预测身体的健康状况。中医圣典《黄帝内经》中就说：“有诸内者，必形诸外；视其外应，以知其内脏，则知病矣。”到清代，手诊已有了较完善的理论体系。有不少专著广为流传，深受人们的喜爱。 本书旨在向大众普及一些最基本的手诊、手疗知识，让人们能够以最简捷的方式，及早掌握自己的身体状况。