饮食养生全方略

书籍简介:

本书从全方位的角度介绍饮食在养生中的重要性，并引证历代著名医家在养生方面的论述及经验，结合现代科学理论和现代人饮食特点总结和分析养生保健应遵循的原则。内容分为五章：饮食营养与养生保健、饮食保健的基本原则、饮食养生之道、巧选食物保无恙、吃去疾病靠食养等。本书内容通俗，调理清晰，适于养生爱好者、家庭主妇阅读参考。

书籍规格:

书籍信息归属:

饮食养生全方略是人民军医出版社于2006.02出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生－基本知识 的书籍。