公务员心理调适手册

书籍简介:

本书是海南省哲学社会科学2018年度规划课题，由中共海南省委党校赞助出版。本书是针对公务员编写的心理调适手册，内容涵盖公务员在工作中所产生的各种心理压力，有针对性地提出适合公务员的心理调适方法，是一部兼具实用性、全面性的心理读本。全书分基础篇与领导篇。基础篇主要面向所有公务员谈心理调适，首先分析时代病症与公务员心理压力，从鲜活角度阐述心理健康的本质，然后谈心理调适的具体方法，如学会接纳自我、行有不得者皆反求诸己、培养主动定期宣泄的习惯、心理系统保持适度的开放、主动找乐把快乐的钥匙掌握在自己手中、经营情感性社会支持系统、转念的力量、坚定理想信念等等。领导篇主要针对领导干部这个特殊群体来展开讨论如何进行心理调适。主要内容有：时代病症与职业角色带给领导干部的心理压力、培养辨析思维是领导干部心理调适之根本、定期体验边缘情境、学会休闲、培养定期独处的习惯。

书籍规格:

书籍信息归属:

公务员心理调适手册是中国经济出版社于2020.2出版的中图分类号为 D630.3-62 的主题关于 公务员－心理健康－健康教育－中国－手册 的书籍。