大学体育与健康教程

书籍简介:

本书属于“高等职业教育创新规划教材”系列丛书，是专门为高等职业医学院校编写的公共体育教材。本书根据医学院校学生的特点以及及其毕业后所从事的工作要求，从健康第一、终身体育和职业能力培养的三维视角来编写。书稿分为两个部分，第一部分为理论部分，包含了体育学习指导、体育训练原则、运动监测方法、运动处方、健康概念和要素、生活方式与健康、医学职业常见劳损、竞赛组织等内容。第二部分包含了体育运动技术和锻炼方法，其中运动项目有28项，按功能可分为团队性运动项目、气质类运动项目、灵巧性运动项目、养生及心理调适性运动项目、安全自卫类运动项目。这些项目包含了游泳、健身、足球、篮球、气排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、拉拉操、秧歌、形体、瑜伽、定向运动、徒步与野营、跆拳道、武术防身术、真人CS、滑水、滑冰、电子竞技等。锻炼方法包含了走、跑、跳、投、游等人体基本能力和素材的锻炼方法。此外，还专门增设了体育人文选读内容和大学生体质锻炼标准，以丰富高职学生的体育文化并为他们进行自我锻炼提供参考标准。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学体育与健康教程是广西师范大学出版社于2016.8出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于 体育－高等职业教育－教材 ,健康教育－高等职业教育－教材 的书籍。