书籍简介:

本书内容严谨，科学性强，详细地介绍了从婴儿出生到青春期的所有睡眠知识和常见睡眠问题，并通过真实的案例，给出相应的解决办法。作者的许多研究发现，比如睡眠质量与智力发展、适应能力之间的紧密关系、白天小睡和提前入睡的重要性，使我们对睡眠的科学机制有了深刻认识，同时也有了改善睡眠的有效方法。

书籍目录:

Part1 从出生到5个月的安睡天使

睡眠到底是怎么回事I

睡眠到底是怎么回事II

睡眠到底是怎么回事III

睡眠对宝宝的重要作用

给宝宝选择一条舒服的被子

宝宝的睡眠结构

宝宝睡眠的独特规律

与宝宝建立专属的亲密关系

建立一种灵活的哺喂与睡眠习惯

妈妈别为宝宝的哭声焦虑

爸爸不能只做“啼哭郎”的旁观者I

爸爸不能只做“啼哭郎”的旁观者II

超有效的安睡渐进法

和宝宝步调一致

最常见的哄睡方式

白天，宝宝适合趴着睡

婴儿床选购10大要点

拒绝睡出“小扁头”I

拒绝睡出“小扁头”II

宝宝变身“安睡小天使”的绝密Q＆A I

宝宝变身“安睡小天使”的绝密Q&A II 42

宝宝变身“安睡小天使”的绝密Q＆A III

7招让你的宝宝睡整夜觉I

7招让你的宝宝睡整夜觉II

Part2 6-8个月的安睡天使

6个月以上婴幼儿的睡眠结构

宝宝睡眼禁忌

了解宝宝的作息规律

适合此时期宝宝的安睡音乐

最适宜的睡眠姿势

宝宝夜醒的原因

宝宝夜醒干预策略

Part3 9-12个月的安睡天使

Part4 13-18个月的安睡天使

Part5 18-24个月的安睡天使

Part6 24-36个月的安睡天使

Part7 0-3岁宝宝助眠餐

内容摘要:

杨颖编著的《0-3岁宝宝睡眠圣经》讲述了：妈妈们总会为宝宝的睡眠质量以及出现的各种睡眠问题而担心，其实不必焦虑，让宝宝有个好睡眠需掌握技巧和方法，《0-3岁宝宝睡眠圣经》由具有20余年一线儿科护理经验的专家编写而成，手把手教你如何关注宝宝的睡眠，掌握方法，不再手忙脚乱，养出健康好宝宝!杨颖编著的《0-3岁宝宝睡眠圣经》讲述了：妈妈们总会为宝宝的睡眠质量以及出现的各种睡眠问题而担心，其实不必焦虑，让宝宝有个好睡眠需掌握技巧和方法，《0-3岁宝宝睡眠圣经》由具有20余年一线儿科护理经验的专家编写而成，手把手教你如何关注宝宝的睡眠，掌握方法，不再手忙脚乱，养出健康好宝宝!

书籍规格:

书籍详细信息
书名	0～3岁宝宝睡眠圣经站内查询相似图书
丛书名	快乐妈咪
	9787504220264 如需购买下载《0～3岁宝宝睡眠圣经》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	新时代出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	35.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

0～3岁宝宝睡眠圣经是新时代出版社于2013.9出版的中图分类号为 R163 的主题关于婴幼儿－睡眠－基本知识的书籍。