0~3岁宝宝睡眠圣经
0~3岁宝宝睡眠圣经封面图

0~3岁宝宝睡眠圣经

刘晶晶, 编著

出版社:新时代出版社

年代:2013

定价:35.0

书籍简介:

本书内容严谨,科学性强,详细地介绍了从婴儿出生到青春期的所有睡眠知识和常见睡眠问题,并通过真实的案例,给出相应的解决办法。作者的许多研究发现,比如睡眠质量与智力发展、适应能力之间的紧密关系、白天小睡和提前入睡的重要性,使我们对睡眠的科学机制有了深刻认识,同时也有了改善睡眠的有效方法。

书籍目录:

Part1 从出生到5个月的安睡天使

睡眠到底是怎么回事I

睡眠到底是怎么回事II

睡眠到底是怎么回事III

睡眠对宝宝的重要作用

给宝宝选择一条舒服的被子

宝宝的睡眠结构

宝宝睡眠的独特规律

与宝宝建立专属的亲密关系

建立一种灵活的哺喂与睡眠习惯

妈妈别为宝宝的哭声焦虑

爸爸不能只做“啼哭郎”的旁观者I

爸爸不能只做“啼哭郎”的旁观者II

超有效的安睡渐进法

和宝宝步调一致

最常见的哄睡方式

白天,宝宝适合趴着睡

婴儿床选购10大要点

拒绝睡出“小扁头”I

拒绝睡出“小扁头”II

宝宝变身“安睡小天使”的绝密Q&A I

宝宝变身“安睡小天使”的绝密Q&A II 42

宝宝变身“安睡小天使”的绝密Q&A III

7招让你的宝宝睡整夜觉I

7招让你的宝宝睡整夜觉II

Part2 6-8个月的安睡天使

6个月以上婴幼儿的睡眠结构

宝宝睡眼禁忌

了解宝宝的作息规律

适合此时期宝宝的安睡音乐

最适宜的睡眠姿势

宝宝夜醒的原因

宝宝夜醒干预策略

Part3 9-12个月的安睡天使

Part4 13-18个月的安睡天使

Part5 18-24个月的安睡天使

Part6 24-36个月的安睡天使

Part7 0-3岁宝宝助眠餐

内容摘要:

杨颖编著的《0-3岁宝宝睡眠圣经》讲述了:妈妈们总会为宝宝的睡眠质量以及出现的各种睡眠问题而担心,其实不必焦虑,让宝宝有个好睡眠需掌握技巧和方法,《0-3岁宝宝睡眠圣经》由具有20余年一线儿科护理经验的专家编写而成,手把手教你如何关注宝宝的睡眠,掌握方法,不再手忙脚乱,养出健康好宝宝!杨颖编著的《0-3岁宝宝睡眠圣经》讲述了:妈妈们总会为宝宝的睡眠质量以及出现的各种睡眠问题而担心,其实不必焦虑,让宝宝有个好睡眠需掌握技巧和方法,《0-3岁宝宝睡眠圣经》由具有20余年一线儿科护理经验的专家编写而成,手把手教你如何关注宝宝的睡眠,掌握方法,不再手忙脚乱,养出健康好宝宝!

书籍规格:

书籍详细信息
书名0~3岁宝宝睡眠圣经站内查询相似图书
丛书名快乐妈咪
9787504220264
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出版地北京出版单位新时代出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸23 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

0~3岁宝宝睡眠圣经是新时代出版社于2013.9出版的中图分类号为 R163 的主题关于 婴幼儿-睡眠-基本知识 的书籍。