书籍简介:

最近我们经常会听到“排毒”这个词。排毒也已经成为了减肥的一个方法。把体内的毒素排出的话，可以最大限度地发挥身体原有的机能，放松身心。本书中，介绍了通过促进淋巴液的流动来排毒的按摩方法，在自己的家就可以轻松完成。因为附带有60分钟的DVD所以即使是初次接触也能完成.

书籍目录:

前言

特别对话泷泽沙织、原一惠女演员泷泽沙织的美丽秘诀

DVD的使用方法

排毒按摩的5大作用

排毒按摩前必备的基础知识

排毒按摩必备的淋巴知识

4种基本按摩手法

专栏1头痛的原因与治疗方法

第1部分腹部、腰部、双臂、颈部与前胸的排毒按摩法

腹部

腰部

双臂

颈部与前胸

专栏2便秘的原因与治疗方法

第2部分臀部、大腿、小腿、脚踝的排毒按摩法

臀部

大腿

小腿

脚踝

专栏3畏寒的原因与治疗方法

第3部分面部与头部的排毒按摩法

面部

头部

专栏4痤疮的原因与调理方灶

第4部分摆脱顽固的橘皮组织

腹部与腰部

双臂

臀部与大腿

专栏5经前综合征、痛经的原因与治疗方法

后记

内容摘要:

　　最近，我们在电视、杂志中经常可以看到“排毒”、“解毒”等字眼，而且开设香草浴与高温瑜伽项目的会馆在不断增多，这些都说明了女性对“排毒”的关心度在逐渐提升。　　倘若能够坚持每天排毒，身体的机能就可以得到最大限度的发挥，身体也会感到清爽舒适。　　这里向大家介绍一种排毒按摩法。掌握了这种方法后，您在家里就可以轻而易举地排毒，使自己拥有健美的体魄和光泽的肌肤。【作者简介】　　原一惠，针灸师、芳香咨询师，大学毕业后，就读于日本早稻田医疗专科学校针灸学系。2001年5月获得针灸师资格。同年11月获得NARD认定的芳香咨询师资格。曾就职于东京港区的针灸整形医院，2003年独立开业。现任日本富山、射水市虹丘针灸院院长。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	排毒按摩，塑造美人体质站内查询相似图书
	9787538157826 《排毒按摩，塑造美人体质》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	沈阳	出版单位	辽宁科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	26.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

排毒按摩，塑造美人体质是辽宁科学技术出版社于2009.06出版的中图分类号为 R161 的主题关于毒物－排泄－基本知识的书籍。