中国青少年网球实用体能训练指南

书籍简介:

本书通过多年来对中国青少年网球运动员的全国集训和个体化训练实践，系统研究其体能训练特点和规律，初步构建了我国青少年网球运动员体能训练的核心要素和辅助要素体系，包括体能训练理论体系、体能评价体系及体能和肌肉状态诊断方法等。同时辅以不同的训练周期和体能训练模式，加强青少年对网球运动的了解，进一步提高网球运动在青少年中的认知和普及。

书籍规格:

书籍信息归属:

中国青少年网球实用体能训练指南是广东高等教育出版社于2018.10出版的中图分类号为 G845.2-62 的主题关于 青少年－网球运动－运动训练－指南 的书籍。