吃五色，养气色

书籍简介:

要想有好气色，除了合理运动积极锻炼身体外，吃也非常重要。合理均衡的饮食补充，良好的作息习惯，都会助你保持身体健康。本书由执业医师、执业药师吉军编著，将瓜果蔬菜等按颜色划分，从专业角度列出其营养价值，并配有食谱建议，教读者吃得更健康，营养补充更合理。

书籍规格:

书籍信息归属:

吃五色，养气色是电子工业出版社于2015.6出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 食物养生 的书籍。