书籍简介:

八段锦是古代长寿术之一，有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用，能驱病强身，特别适于中老年人练习，作者将现代健身方法融入传统中医养生方法中，赋予八段锦新的功能，使八段锦成为新的养生运动方法。全套动作简明易记，运动量适度，其每节动作的设计，都能够针对一定的脏腑或疾病进行保健与治疗，适宜各年龄层次的观众练习，尤其对上班族的亚健康状态有明显改善作用。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	调气通络八段锦站内查询相似图书
	9787538465877 《调气通络八段锦》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	长春	出版单位	吉林科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 22	装帧	平装
页数		印数	10000

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

调气通络八段锦是吉林科学技术出版社于2013.5出版的中图分类号为 G852.9 的主题关于八段锦－基本知识的书籍。