体能锻炼理论与方法

书籍简介:

本书在内容的选择上，不同于竞技体能教材将大量的篇幅关注于技术方法、动作原理方面，而是按照“体能锻炼的动机建立——体能的自我评价——体能锻炼的方法——体能锻炼行为的保持——体能锻炼过程的医务监督——体能锻炼过程的营养”这样相互衔接的过程安排内容，务求贴近大众体育生活，符合大学生的年龄特征。

书籍规格:

书籍信息归属:

体能锻炼理论与方法是大连理工大学出版社于2019.8出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能－身体训练 的书籍。