双人瑜伽艺术

书籍简介:

该书由Matt（荷兰籍）和Lianne（中国籍）编写，书中总结了二人长达8年的双人瑜伽练习和教学经验，并收录了200多个双人瑜伽动作。以中文为主，配合英文、梵文，全书用图片和文字共同描述，讲解了双人瑜伽动作的安全练习方法、功效、禁忌等，全书配大量精美图片。该书从技术和艺术两个层面介绍了双人瑜伽练习方法，共分为七个章节内容。可作为双人瑜伽爱好者练习、双人瑜伽导师培训、健身教练设计私教、理疗课程设计、比赛表演作品设计等参考用书，指导双人瑜伽爱好者安全地练习，把这项快乐、健康的瑜伽艺术带给更多人。

书籍规格:

书籍信息归属:

双人瑜伽艺术是清华大学出版社于2021.1出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。