书籍简介:

本书着眼于传统中医学独特的治病观念和丰富的养生方法，结合现代医学睡眠研究进展，广泛收集古今中外人们与失眠抗争的经验心得，从食物到偏方，从按摩到药枕，从沐浴到调心，从起居到运动，琳琅满目。书中远离失眠的奇趣妙法切合实用，安神助睡的真传灵丹方便操作，适合失眠患者及养生保健爱好者的自我调治及家庭保养。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	失眠的中医保健站内查询相似图书
丛书名	现代中医保健丛书
	9787117082198 如需购买下载《失眠的中医保健》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民卫生出版社
版次	2版	印次	2
定价(元)	16.0	语种	简体中文
尺寸	20	装帧	平装
页数	288	印数	3000

全网搜索试读资源

失眠的中医保健是人民卫生出版社于2006.12出版的中图分类号为 R277.797 的主题关于失眠－中医治疗法的书籍。