书籍简介:

本书从心理压力的根源、性格、人际关系障碍、工作压力、情感控制、减压法等方面展现了人们的生活状态及把异常的心理状态如调到最佳发挥点的好几种方法，使读者解除心理障碍，放松自己。阅读本书，恰当地释放心理压力，更好享受生活的乐趣吧！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	不要圈住自己站内查询相似图书
丛书名	心理保健故事丛书
	9787537248211 如需购买下载《不要圈住自己》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	乌鲁木齐	出版单位	新疆人民卫生出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	15.0	语种	维吾尔文
尺寸	21 × 14	装帧	平装
页数	179	印数	5000

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