出版社:九州出版社
年代:2012
定价:30.0
本书是针对大众健身项目的理论研究用书,分为两部分,理论篇和实践篇。第一章至第六章属于理论篇,第七章至第十四章为实践篇。理论篇主要阐述了大众健身运动的概念、特征、分类、功能以及发展等基础知识;实践篇通过对大众运动项目如健美操、瑜伽、普拉提、肚皮舞、体育舞蹈、跆拳道等进行具体图列示范分析了其大众运动项目的精髓之所在。
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