花草养生茶

第一章 轻松认识花草养生茶

了解花草茶的起源

传统茶饮的成分与功效

花草茶的成分与功效

花草茶的选购

花草茶饮的搭配原料

看体质选茶饮

看季节择茶饮

饮茶的几点禁忌

第二章 图鉴养生类茶饮

调理肠胃祛燥茶饮

参术健脾茶

陈皮甘草茶

茯苓苏梗茶

柠檬红茶

调理消化道茶饮

消食茶

萝卜蜂蜜茶

薄荷茶

清暑花茶

缓解春困茶饮

菊花人参茶

柠檬薰衣草茶

茉莉大白毫茶

缓解心理压力茶饮

薰衣草茶

舒眠茶

合欢山楂饮

清热安神茶饮

百合花茶

……

第三章 图鉴花草类茶饮

茶，喝的是一种心境，品的是一种情调。在沉沉浮浮中，选择了清淡和超然，一种简单而优雅的生活态度。擎一盏清茶，任幽香冲去了浮尘，沉淀了思绪、心情，悠静才可长远。半盏清茶，观浮沉人生。一颗静心，看清凉世界！茶以清心，茶以雅志，茶以助禅。品茶要品出茶叶生于深山幽谷，汲取山水灵韵，远离尘俗的意境。静静地品一杯茶，体验“一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，惟有文字五千卷七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生”的状态。淡淡的茶，似乎没有特别的味道，不同的人却可品出不同的滋味来，最是隽永持久，正所谓人生百味尽在茶中。不必强求泛舟江上或长停山中，只要有宁静平和之心，即可偷得浮生半日闲。自我调心，尘俗不侵，三两知己，把壶临风。一起来学习《中国茶图解全书：花草养生茶》吧！