世界记忆冠军的魔法书
出版社：北京科学技术出版社
年代：2014
定价：45.0
书籍简介:
作者贡特·卡斯滕向我们展示，不论男女老少，都可以提高自己的记忆力。他为我们提供了适用于各种领域极具价值的方法和技术，以此帮助人们更好记住外语单词、历史日期以及技术名词。他同时向我们展示了如何通过注意力和休息来提高学习效率。各种实用的测试可以帮助你应用学到的知识，认识到自己在学习语言时是什么类型的人，确定自己的长处和短处，并通过练习更上一层楼。本书中一共列出了50种最有效的记忆方法。
作者介绍:
书籍目录:
第1章 入门：为什么要学习如何学习？
如何阅读本书
如何测评你的学商（LQ）
如何检测学习效果
如何设想自己未来的学习（成功案例）
第2章 通过科学研究总结的学习技巧
技巧1·系列位置效应
技巧2·时间一专注度公理
技巧3·启动效应——激活相关记忆
技巧4·情绪——学习的催化剂
技巧5·耶基斯一多德森定律：放松心情可获得最佳学习效果
技巧6·学习过程中的干扰效应
技巧7·蔡格尼克记忆效应
技巧8·在睡眠中巩固记忆
技巧9·学习受环境和状态影响
技巧10·记忆和遗忘的函数规律
附录
第3章 与记忆储存要素有关的学习技巧
技巧11·将大脑变成一个转换器
技巧12·插上联想的翅膀
技巧13·发挥想象力
技巧14·情绪——自我效应
技巧15·善用“伪逻辑”记忆法
技巧16·定位·在定点位置学习
技巧17·发挥你的视觉图像化能力
技巧18·通过组块化突破学习瓶颈
技巧19·复习是学习之母
技巧20·间隔学习优于集中学习
附录
第4章 从学习方法中总结的学习技巧
技巧21·有条理地学习
技巧22·索引卡片法
技巧23·标注法
技巧24·思维导图法
技巧25·PQ5R学习法——仅靠阅读是不够的
……
第5章 源自记忆法的学习技巧
第6章 优化学习的技巧
第7章 测评你的学商（LQ）
内容摘要:
贡特尔·卡斯滕博士培养了很多世界记忆冠军，他的记忆法和学习技巧在欧洲备受推崇，被很多中小学推荐使用。《高效学习：50个最佳技巧助你提升学习力》中他精选了50个经过反复检验的最佳学习技巧。其中，他不仅分享了学习方法，还传授了多种记忆法以及关于如何自我检测学习类型、进行自我情绪管理和时间管理、解决学习瓶颈等知识。
如果你想和作者一样，60秒内记住一个68位数、1小时内记住1949个随机数字、15分钟内记住244张抽象图片、60秒内记住102个数字、1天记住50个单词……那就一起来学习吧！
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