出版社:中医古籍出版社
年代:2017
定价:68.0
想知道如何养生防病?想知道如何更健康、长寿?中医包罗万象,运用特有的按摩推拿、针灸、刮痧、拔罐以及中药食疗方法,防范疾病于未然,让身体更加健康。中医养生并不是虚无缥缈,只要您走进中医的世界,健康之门将为您打开。本书结合诊断和治疗两方面的知识,从日常生活入手,由浅及深,循序渐进,让大家能够一看就懂,一学就会,一用就灵,易于操作,便于实践,让大家轻轻松松就能掌握中医知识。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。中国传统中医强调对人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候的变化,主动调整自我,保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。