中医自学百日通

书籍简介:

想知道如何养生防病？想知道如何更健康、长寿？中医包罗万象，运用特有的按摩推拿、针灸、刮痧、拔罐以及中药食疗方法，防范疾病于未然，让身体更加健康。中医养生并不是虚无缥缈，只要您走进中医的世界，健康之门将为您打开。本书结合诊断和治疗两方面的知识，从日常生活入手，由浅及深，循序渐进，让大家能够一看就懂，一学就会，一用就灵，易于操作，便于实践，让大家轻轻松松就能掌握中医知识。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。中国传统中医强调对人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

中医自学百日通是中医古籍出版社于2016.4出版的中图分类号为 R2 的主题关于 中医学－基本知识 的书籍。