图解足疗健康手册

第一章 好好养育我们的“根”，泡脚

按摩能强身

见证奇迹：名人泡脚按摩之妙

陆游：睡前泡脚，四季各不同

苏东坡：按摩脚心，祛病延年

施今墨：花椒水泡脚，内病外治

扬贵妃：孢脚遣就美丽容颜

如皋老人：泡脚搓脚有一招

病从脚起：足部预测人体健康

脚趾：。_五脚趾健康预测各不同

足型：足型不同，健康预测各异

色泽：身体疾患，观脚可知

痛感：顺藤摸瓜，病痛无处藏身

体感：异样感觉与疾病诊断

步态：步态异常与疾病预测

刷新误区：足疗谨防掉“陷阱”

误区一：手法越重就越管用

误区二：泡脚时间越长越好

误区三：没顺序怎么按都可以

误区四：不治病也不会出问题

细节须知：小动作里有大讲究

泡脚按摩前的“五大注意”

按摩器具的选择有讲究

泡脚按摩按时进行。因人而异

按摩中、按摩后的良性反应

足疗养生事半功倍的三个小窍门

第二章 泡脚按摩保健疗法

第三章 脚部有大药，常见病分科疗治

第四章 脚步有秘方：美容美体两不误

《图解足疗健康手册》编著者汪永坚等。人体上的每一条经络，都是我们身体所需气血的通道，对健康有很大影响。而经络上的每一个穴位，都相当于一味大药，既可防病治病，还能强体健身。并且。其操作简单一学就会、材料简便不花分文、没有任何毒副作用，是纯天然的绿色疗法，是现代家庭非常喜爱的健康法。