书籍简介:

《黄帝内经·素问》有云：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”因此，人们在日常饮食中要做到膳食平衡，遵从“食物多样，谷类为主”的原则，以粮食作为必需能量和蛋白质的主要来源，在杂食五谷的基础上，以果为助、以畜为益、以菜为充来安排日常饮食。

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书籍详细信息
书名	五谷养生堂站内查询相似图书
丛书名	Qbook生活香书
	9787535642141 如需购买下载《五谷养生堂》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长沙	出版单位	湖南美术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	60.0	语种	简体中文
尺寸	10 × 8	装帧	平装
页数		印数	3000

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五谷养生堂是湖南美术出版社于2011.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于杂粮－食物养生的书籍。