在爱中修行

第一部分/男女爱所有的情缘都是赚回来的，即使是最受伤的经历，也有正面的信息。所谓寻找另一半，大抵是生命走得太累了，借助寻找别人的忙碌，可以暂时忘记面对自己的疲累。爱vs关系爱，到底为什么爱能维持多久另一半存在吗两个人有什么好做两个人，两个世界嫌弃你爱，最怕退步变身男女我怎能了解他比嫉妒多一点的脆弱没有免费的感情午餐人为何要恋爱爱到何时才叫爱恋爱的意义什么是爱情为何物不能问你在恋爱还是逃避所谓真正深爱你想做情圣希望是他最后的女人有选择便有取舍分手也是朋友很虚伪怕分手男友过得好如何和旧爱相处嫌弃也是恋爱方式宁死不放手该来的总会来爱只猫爱只狗关系 = 翻阅周刊的快感女人的虚荣爱你≠懂得保护你不做绝望女人男人的脆弱男人的承诺有限期失恋男人的私密感情男人切手指的启示男人的生理还未进化别妄想修补男人不忠是害不是错谁比谁花心单有爱是不够的爱女人是艺术成就两性沟通的真相不能谈的不要勉强当你已经不爱他表达情感很重要乱性前请记得三个字恋爱急不来第二部分/自伤爱能享受生命的传奇，是福气。能爱自己毅然活下去，是可贵的勇气。懂得观照的话，痛是好的，提醒“自我”还在运作，距离爱和自由还有多远。残忍记忆命，越怨越苦痛，因为舍不得放手自恋与自虐有谁欠了你吗你活得很辛苦吗要生要死你也想过死安息，美丽女孩无条件付出， 别傻了总有恋上自虐的女人负负不会得正替爱判症的死穴最怕无动于衷我怕痛，但我嗜痛你未经历过我的痛爱到心痛原是快感爱得痛苦，因为太幸福难过比痛苦好不够痛还算爱吗对你越差越爱他越堕落越无赖赔钱的爱情沉迷但不享受是假的是你想坏了别追求病态别迷恋伤口别助长负面意识别介入人家的生命别死守婚姻别让欲望大过爱固执害死你路走得很孤独孤独vs合群爱是孤独的无人明白我我们活在自己的世界里相爱不一定能在一起懦弱也是一种欲望自恋与悲观一个人过节相配≠可以爱爱到失眠为方便而爱生日病第三部分/静心爱学习静心，是去“我执”的一个可行的办法，人人皆有能力做到。让判断和执着穿过透明的身体，看着它路过，不做抗衡，平静观照。忘记过去可以吗爱，自我你相信世上真有爱吗需要一张爱的清单吗我们这样处理旧爱不，不是这样的如何做到真正放手心性自疗学习感谢如何爱自己浪荡，出走不要问，走下去女人感情用事的真相如何有效面对情困和痛苦怎样才算自爱爱到把心也融掉自爱vs自恋vs自私等谁拯救等谁爱要做爱的太阳你是黑暗和光明超越性欲可以吗转化欲望能量超越个人满足修补坏关系叮热变冷的关系自疗的力量选择退步不会好过点我们都想做好人別否定自己你其实可以很富有把执着吹走学习放过自己专一的真相你的所想骗了你的心口不对心的祸打开自己的心心一直很爱我们知道但是做不到治疗爱，是一种修养忧郁症难医的真相储备正面能量开放潜藏的能量找个依靠点爱爱小我寻找是会上瘾的情感消费≠治疗吃出情绪病第四部分/修行爱我们安心穿上受害者的衣裳，便永远看不到爱的赤裸。存在是孤独的，不要害怕一个人，这是生命给我们的纯粹启迪，不带任何高远艰深的意义。爱在缘与孽谁是受害者一个人，不要怕你比你想象中坚强学习狠心才能放下你真正付出过吗治疗原是自我修行你宁愿迷失还是清醒生命有何意义生命从头再来好吗你信命吗我们承担得起吗（2015版新增）你靠近了什么能量这个女孩不怕冷从伤害中学习爱从伤害中成长温柔的力量绝望vs相信爱如何观照静心一场福气一场孽面对自己很艰难容己才能容人包容≠亲近所有人贵人 = 小人？每个人都有过去是选择还是天意嫁祸童年阴影麻木是爱的死穴付出让生命发亮懦弱才会怨父母来此生玩一趟无条件快乐开心容易心开难强壮的人才能爱过门也是客黑，有道理信仰与心魔入心的平静你还能相信谁别为世界添垃圾80岁的美丽尊严便是快乐凡人走凡人的路别跟自己过不去人，必须长大把心情转一转爱 = 缘分 + 智慧这样爱，很好

◎《在爱中修行》经典重现　　《在爱中修行》是素黑2007年的经典之作，曾经创下销量十余万的佳绩，也奠定了素黑在疗愈类书籍中的作家地位。本版为修订与增补版。　　◎《在爱中修行》暖心手绘插画+彩色装帧　　疗愈、温暖的插画+明亮、彩色装帧，让你在阅读中超越关系的劫，拥有成熟的爱。　　◎全新打造《在爱中修行》原创主题曲+189个爱的渐进式修行　　挥别负面情绪、接纳原生家庭、修复生命缺口、做完美的自己、做更好的爱人、拥有成熟的爱更多精彩，点击进入品牌店查阅2015版《在爱中修行：暖心经典手绘本》以疗愈、温暖、明亮的插画，与素黑式的冷静、通透、睿智之语，感性与理性交融，引领你在阅读的修行之中，超越关系的劫，拥有纯粹的爱，步入成熟的智慧旅程。　　许多人都在渴求爱、追逐爱、问询爱，甚至质疑爱：爱是什么？爱是为了什么？如何爱？　　华语世界最具影响力的情感疗愈作家素黑，将在《在爱中修行：暖心经典手绘本》中，讲述189个爱的渐进式修行：　　◎挥别负面情绪：在不认同、不否定与不判断之中观照、静心　　◎接纳原生家庭：超越父母的缺失，为生命重建一个家　　◎修复生命缺口：从伤害中获得正面的信息，学习爱　　◎做完美的自己：与孤独、痛苦相处，学会自爱　　◎做更好的爱人：放下执着的关系，重获自由　　◎拥有成熟的爱：成为爱的太阳，照亮别人的生命【作者简介】素黑，两岸三地奇女子，华语世界最具影响力情感疗愈作家，被誉为“以传奇能量向世界传递爱，疗愈爱”第一人，首位荣获北京大学社会学系授聘之学生成长导师。　　她是：生命管理顾问，心性治疗师，散文家、旅行者，网站节目总监，前沿艺术策划人，剧场经理人，音乐创作者，大学老师，慢食主义者。　　她爱：爱黑、爱素、爱自然，认为生活简单就是最好，住在繁忙香港安静的岛上，喜欢一个人，喜欢抱树，喜欢尺八。　　她在：开发结合，声音、形体和艺术的治疗，创立观音定心及黑洞疗法，被邀请在国内外公开演说，开办声疗工作坊及专业情绪自疗课程，与生活艺术家共同创作自爱生活品牌，研发专业定心铜磬及静心音叉声疗工具。