书籍简介:

本书介绍饮疗保健基础知识。

书籍目录:

万物之灵决战大脑

揭开大脑神秘面纱

健康大脑一生关键

中医补出金头脑

简易轻食来健脑

健脑达人创意食谱

内容摘要:

　　脑力不知不觉衰退时，欠缺的大多是极基本的要素，只是往往没有察觉到，使脑部状态又往更糟的方向去了。为了使脑部回复到原来的状态，重要的并非是想到时才拼命做脑部锻练，而是生活中就要养成有益脑部的好习惯。虽然不一定能马上出现惊人效果，但这些效果是会保持一辈子的。　　本书告诉你如何吃出好记性！　　基本上，脑细胞是一种非常精细的细胞，所需的营养成分非常的多，有些食物中含的健脑成分很多，多吃益脑食物可以帮我们达到事半功倍的健脑效果。　　脑力不知不觉衰退时，欠缺的大多是极基本的要素，只是往往没有察觉到，使脑部状态又往更糟的方向去了。为了使脑部回复到原来的状态，重要的并非是想到时才拼命做脑部锻练，而是生活中就要养成有益脑部的好习惯。虽然不一定能马上出现惊人效果，但这些效果是会保持一辈子的。

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书籍详细信息
书名	吃出好记性站内查询相似图书
	9787539932392 《吃出好记性》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	南京	出版单位	江苏文艺出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数		印数	8000

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书籍信息归属:

吃出好记性是江苏文艺出版社于2009.06出版的中图分类号为 R247.1 ,R161.1 的主题关于食物疗法 ,脑－保健的书籍。